今日は水泳1100メートル（半端だな）

色々大変だったりで凹んだり。セブンイレブンのおにぎりに鳥五目が帰ってきた。ヽ(´▽｀)ノ 早速買おうと手にとると… 。 。 ＼ ＼ エ━━━━━━( Д ; )━━━━━━!!! （大袈裟だな）値上げされてました。ひでぇや

今日も 5キロ走行＋自転車少々＋筋トレ少々。

5キロ走行＋自転車少々＋腹筋少々。

おめめが痛くて今日は終日メガネ。多分明日もそのままの予感。 VAAM 大人買い。ジムで3本買うと1本おまけキャンペーンやってるので30本(σ゜∀゜)σゲッツ

やれやれ。

トラぶり中で運動できず。 RAID 箱よ、ちゃんと仕事してくれ〜＿|￣|○

5キロ走行＋筋トレ少々

8キロ走行＋自転車少々。

今日はお天気〜しかしネタは無い…低反発マットレスにしてから背中も調子いいような気がするなぁ

6キロ走行＋自転車少々

大丈夫なんかいのう…。

台風の為モリモリ雨が降っております。こりゃタマラン。

水泳少々。少々ながら激疲れたのは言うまでも無い…＿|￣|○

台風接近中らしい。

低反発マットレスというものを購入。今までのくたびれたマットレスに比べると大変快適であります。くたびれていたゴーグルや運動用のスパッツを購入したり。

5キロ走って自転車少々と水泳少々。

今年もやって来ましたイーレッツのネタ扇風機。

5キロ走って自転車少々。

仕事仕事。なぜおばちゃんは電車や飛行機の中でも辺り構わず喋りつづけるのだろうか…。

本日も原チャリ駆動。大学の頃に良く通ったローカル牛丼屋へ。ここの牛丼はとにかく黒い。気合が入った煮込みようで、大手チェーンの牛丼を見慣れてる人はきっとビックリするでしょう。また、この店は大手チェーンの牛丼価格競争開始（400円→280円）よりも二…

庭掃除（え〜

車検に出したバイクの代車で原付を借りられました。久しぶりにに原付でウロウロ。おかげでチト遠い母のお墓参りも済ませることが出来ました。少し掃除して、水とシキビを交換して…。色々お話してきました。帰り道に庭掃除グッズを物色。庭に芝を植えてみよう…

帰ってきたら温泉だ!って事でいつもの 利楽へ。ここは露天風呂が広いのでとても気持ち良くてお気に入り。ちょっと遠いけど。 久しぶりにおうちマシンである所の Netscape4/FreeBSD から更新。hatena は一部表示がおかしくなるけど問題なく更新／閲覧出来まし…

久しぶりに休暇で帰省中。数少ない友達が結婚との事で皆で会食。10も年下の女の子を引っかけるとは…。犯罪だぞ(違)バイクを車検に出しました。ほとんど乗る事も無いのですが、帰省した時に無いと何かと不便なのと最後にこのバイクで何処かツーリングに行きた…

週末帰省するので頑張って12キロ走ったけど、落選したのでかなり凹み中

最近チェックを怠っていたら新ファームが出てたよヽ(´∀｀)ノ 早速更新だだだ。15分ほどで無事完了。掲示板では Opera のレスポンスが良くなったとか書いてあったけど私にはわからず。