水泳1000メートル

ローラー30キロ

久々に筋トレ。水泳1000メートル。暴飲暴食で2キロ増えてたorz 減らすのは長い時間がかかるのに増えるのは一瞬だなあ

ローラー30キロ。

喉痛モード。木曜帰郷します。木曜は仕事ですが。

最近朝起きると喉痛モード。マックグリドル挑戦したよ。甘いパンが微妙と言われてるけど、俺にはなかなか（・∀・）ｲｲ!! (お勧めはしませんｗ) ガッカリした時の保険にソーセージエッグマフィンも買っておいてグリドルの後で食べたんだけどマフィンの方は何だ…

35キロ

西京極の RondeCafe でハンバーガー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ久しぶりに東寺の弘法市へ。こんにゃく玉三郎(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あるある大事典の納豆ダイエットは捏造データ入りだったとさワショーイ。 早く店頭に納豆が並ぶ様にならないかしら。しかし、あるある大事典って納豆の回以外にも捏造してる気がするんですけど…。

水泳1200メートル

30キロ

http://www.freebsd.org/news/status/report-oct-2006-dec-2006.html

30キロ。一応心拍数制限付き、ギア軽めの回転数多目の設定で年末からやっとります。少しづつ所要時間が短くなってますので多少は進歩しているようです。Edge305 のおかげで練習の成果が数字ではっきり出るので楽しいっすね。今月一杯は今の練習中心で来月は…

はてなのスイッチは水色なんだね。

BSD News 経由で。http://www.freesbie.org/

最近やたら鼻水とクシャミが出るのだが、ついに花粉症発症なのかしら。色々と劇萎え。

水泳1200メートル。

アナウンス来ました。お疲れ様でした。DL360G4 における bge の例の癖は直ってない模様。

液晶ディスプレイを追加したので2台のPCを操作するのに今まで KVM を使っていたところを Synergy に置き換えてみました。非常に便利ですね。Windows だけでなく MacOS X や Unix でもOKということで、FreeBSD にも Ports があります。 あ、 FreeBSD では試し…

80キロ。

一昨日スーパーに納豆買出し行ったら陳列棚がガラガラで珍しい事もあるもんだと思ったら「あるある大辞典」効果だったようで。 ほぼ毎日２食食ってても体重に目立った変化の無い太目の俺様ですが何か？ 迷惑な話だなあ睡魔に負けて3本ローラー修行はお休み。

30キロ。

40キロ。

45キロ。集中すれば両手放し運転出来るようになったよ。無意識には無理だし、水を飲むといった作業もまだ危険だけど。

水泳1000メートル

30キロ。

1500メートル。相変わらずさっぱり速くなりませんが、多少持久力は付いた気がします。元がヘナチョコなのでアレですが。

今日は落ち着いて仕事〜出来たかと思いきや最後の最後でまた HDD 障害発生で対応。年明け早々ついてない祭り開催中。 さすがにもう DEC のデスクトップ PC をサーバーとして稼動させるのは止めましょうよ、とか。昨日、本格稼動させた IronPort 会社が Cisco…

30キロ。

正月も終わりで、自分的には特にどうという事も無いのですが周りは今日から仕事始めな人が多いようで。