久しぶりに夜、近所を走りました。1時間20分ほど、ゆっくりとしたペース。昔の記録を見たところ１周2.7キロ程らしいので、だいたい8キロ程走ったようです。今月は47キロ走行でした。11月は通算100キロ行けるのか！ 年始に立てた月100キロの目標未だ果たせずo…

久しぶりのお出かけなのに朝から雨。絶望した！挫けずに傘差して KOF へ行ってきました。

某所の障害検知MLに加入させられたところ、凄い勢いで SPAM がやってくるように…。頼むから ML への無制限投稿許可は止めてくれぇ。いちいち消すのが面倒なので1日放っておいたら「メモリがなくなりました」とか表示されてました。仕方ないのでポチポチ削除…

ジョギング7キロ。筋トレ少々。

ジョギング5キロ。筋トレ少々。阪神もうダメポムードの中ジョギングしておりましたが、ちょっと追い上げムードに。急いでジムから帰って続きを見ておりましたが結果は…。また来年頑張れってことで。

先週末から某所の機器トラブル対応でバッタバタしておりましたが、昨日でなんとか鎮火した模様。久しぶりに36時間連続稼動などをしますと体に堪えます。年ですなぁ〜。

ジョギング3キロ。筋トレ少々。水泳700メートル。またちょっと間隔空いてしまいました。

100円玉の認識率がヒジョーに悪い気がするんですが。投入してもちょくちょく戻されます。

ジョギング6キロ。筋トレ少々

ジョギング6キロ。筋トレ少々。昨日、おとといはサボりではなくてジムに行く時間帯に仕事が滑り込んできてしまって行けず。21時に閉まるスポーツジムってどうよ? 安いけどさ。

ジョギング9キロ。

ジョギング3キロと自転車、筋トレ。久々なので疲れました。

お仕事に使ってるマシンがウントモスントモ言わなくなり、問題切り分けしたところ電源が犯人と判明。プラッツのソフマップに買出しに出かけたらタイミング悪く本日お休みでしたorz 寺町まで足を伸ばし、適当に物色。電源ってピンキリなのねぇ。どうせ先のな…

腫れも治まったようなので運動再開。やっぱり少し間を空けるとジムに行くのに腰が重くなりますねぇ。

先週末からまた扁桃腺が腫れてきつつあるので今日は運動お休み〜。 関係あるかどうかは不明だけどハライタも発生中orz前回の件で結構痛い目にあったので最近はマメにウガイしてたんだけどなぁ。ウガイ薬も切れちゃったので昨日買いに行ってきました。