ジョギング3キロ、自転車少々、筋トレ。一回休むとずるずると言ってしまうのでなんとか続けて行ってます。

腹痛＿|￣|○ 昼ぐらいからやっと持ち直した風味。8月ももう終わりねぇ…。

ジョギング3キロ、自転車少々、筋トレ 珍しく続いております。

腹痛＿|￣|○ 正露丸も効きません。やはり日和って正露丸糖衣にしたのがマズカッタカ。臭くないと効き目も薄い気がしてしまいます(笑)

ジョギング2キロ、自転車少々、水泳1キロ

腹痛＿|￣|○

生きてます。体調不良ながらも何とか出場でき、メタメタな時間ながらも無事完走できました。また来年に向けてトレーニングの日々です。

買って来ました。自分用メモ 右: D-5.50 左: D-6.00

あまりにもつらいので病院へ。口内炎だと思ってたのは扁桃腺炎でしたorz 急性扁桃腺炎という立派なお名前が…。点滴打って薬もらってきました。もうダメポ

まだまだ回復傾向にありませぬ...。午後は倒れてました。こんな調子で週末大丈夫かしら。 大丈夫かといえば、中島自体も重油が流れ着いてちょっとヤバイとかいう話…。

今日は会社恒例の大文字宴会。飲んで食ってました。

先週末から喉に出来ていた口内炎がいよいよ悪化して熱が出てきました。なかなか寝付けずorzビタミンB群と葉酸がいいらしいとの事なので明日買いに行きましょう。

水泳2キロ

アレまで1週間切ったのにさっぱり練習してないので焦ってます。とりあえずジムで少々泳いで来ましたが、足が攣ってしまいました。かなりやばい予感です。やばいといえば… 足が攣ったので泳ぎから水中歩行に切り換えもりもり歩き始めたのですが、最近の太り気…

とにかく落ち着きが無い。片づけしないといけねえなぁと棚に置いてる物を整頓→使ってない無線機能付きルータ発見→ブリッジで使えるのかなぁ→検索→そういえば中島の行き返りのフェリー・飛行機予約しないとな〜→何故か四国の町BBS見始めてたり。先ずはゴミを…

のどが痛い。週末までに治ってくれるといいのだが..

savabigi さんとこまたカレンダー 404 だなぁ…。 体調悪いとか、むちゃくちゃ忙しいのか…ってわけじゃなさそうだしねえ。ヒメさんとこには結構な登場率だし（笑）

コカコーラのヨーヨー復刻モデルで20年越しに犬の散歩が出来るようになったseerです。オセーヨ。ヨーヨーチャンピオンって今何やってんだろうなぁ…。

今日は昨日よりも早く出かけられたのだけど、諸事情により2時間で帰らないといけなくなってしまったのでやっぱり距離は短め。昨日行った宮前橋のちょっと向こう、京滋バイパスの手前でＵターン。なかなか終点まで行けません(´・ω・`)ガッカリ・・・。

すげえ久々に自転車(MS-07号)起動。空気も入れてさあ出発って所で雨が降ってきて＿|￣|○1時間程したら雨が上がったので気を取り直して出発。もう16時を回っていたので余り遠くへいけないよねぇ、っつうか遠くまで行く体力がねえよとか。いつもの桂川のサイク…