朝:納豆カレー 昼:コーンフレーク

メモ。Cygwin から OpenSSH に必要な物を抜き出してパッケージ化したものみたい。

題名に書くことが無い時は天気でも書いてみるあー。なんか喉が痛いっす。先週末帰省した時に友達に風邪をうつされたっぽい。

7キロ走って今月累計79キロ

朝:納豆、コーンフレーク、ヨーグルト 昼:コーンフレーク 外に買いに行くのが面倒でつい買い置きしてあるので済ませてしまう罠 夜:グリーンカレー

題名？を考えるのが面倒な今日この頃。新しいチップセットがでたのでそろそろPCを組み立てようと思ってます。

膝が痛いので本日は水泳のみ〜。 今月累計72キロ

朝:納豆、コーンフレーク、ヨーグルト

今日開設だそうです。 本サイトは、DNS関連の最新情報をお知らせする「トピックス」(本日付けで 「Lame Delegation」について解説)、バグなどの最新情報を提供する「セキュ リティ情報」、DNSの仕組みや設定例を紹介する「DNSの基礎知識」、「日本語 ドメイ…

何故か朝から疲れてるなぁ。背中のあたりが筋肉痛です。昨日は走っただけなのになぁ。

体重計に乗るのがこわいっス。ちょっと増えてただけだったので少し安心。でも、気を抜くとやばいのでしっかりしましょう。 今日は8キロ走りました。 今月累計72キロ

朝:おにぎり、パン 昼:吉野家ギュドーン、野菜サラダ、半熟タマゴ 夜:コーンフレーク、納豆、牛乳

あっというまにお休み終了。

帰省中なのでおやすみ予定 今月累計64キロ

昼:中華そば 夜:とんかつ定食

いつもスポーツジムでシャワーを浴びて済ませてしまうので、ここ2ヶ月ほどはゆっくり湯船につかることも無く。なもんで、たまの帰省時に温泉に行くのを楽しみにしています。ってことで、温泉行ってきました。のんびりと1時間半ほどだらだらしてきました。

帰省中なのでおやすみ予定 今月累計64キロ

昼:バタートースト 夜:うどん、くしかつ

帰ってきましたが。これから庭掃除ですよウワーン近所の中学生のジャージに付いた名札に「佐武」って書いてあった。多分さたけ君なんだろうけど、あだ名は絶対サブだろうなぁとか妄想。とりあえず除草剤散布完了。次回帰省時に枯草を片付けねば。

膝が痛いのでちんたら6キロ走って終了 今月累計64キロ

昼:カレー 夜:焼肉ダイエット月間なのに焼肉かよ！＞俺 たらふく食べた。また出直しだなぁ。

焼肉〜。Linux ザウルスの新しいのが出たみたい。

膝が痛いのでちんたら3キロ走って終了 今月累計58キロ

昼:納豆、フルーツグラノーラ 夜:吉野家ギュドーン（並）、生野菜サラダ、半熟タマゴ

ようやくダイエット月間も折り返し地点です。今の所は目標の3キロ減に向かって順調に進んでいますが、週末は運動しないので油断は禁物です。

プールですこし泳ぎ。 今月累計55キロ

昼:お弁当 夜:カレー

新しい LOOX に心奪われ中 帰省は土曜日。昼帰って除草剤撒いて庭の掃除したら1日終了だし、日曜は雨らしいし。何だか馬鹿馬鹿しくなってきた。月曜は仕事だし、ええとこれは出張扱いになるのですか？昼を越えたら週末リピート使えなくなるのですが、と少し…

本日は6キロと自転車で少し汗を流しました。まだまだ目標体重までは遠いですなぁ。今月累計55キロ

朝:サラダ、フルーツグラノーラ、納豆、飲むヨーグルト 昼:フルーツグラノーラ 夜:カレー、納豆