先月は38キロしか走れませんでした。今月は少し頑張らないとちょっとやばいなぁ。 今月の運動 SWIM:0キロ BIKE:0キロ RUN:0キロ

もう12月ですよ。後少しで今年も終わりですなぁ。ようやく仕事の山を越えたようなので明日からはしっかり運動します。最近腹が出てきたような気もするし。