2003-12-11から1日間の記事一覧

■

運動記録

本日も何とか。5キロ走行。久しぶりに筋トレも。かなり弱ってた。 今月の運動 SWIM:0キロ BIKE:0キロ RUN:28キロ

■

日々

また直前になってから深夜作業指令を受ける。なぜ事前に連絡してくれないのかな〜 ＿|￣|〇