2005-09-08から1日間の記事一覧

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運動記録

昨日に引き続いてジョギング6キロと自転車少々、筋トレ少々。自転車漕いだ後直ぐ走るとふくらはぎがつりそうになるのは鍛えたら克服出来る物なのかなぁ。それとも自転車の漕ぎ方がマズイのかな…。