ジムにてジョギング3キロと自転車。泳ごうと思って水着を持って行ったのだが、ゴーグルとキャップを忘れるパターン。

相変わらず右足が不調なので張り切って運動出来ない日々。その代わりといっては何だが食事制限によるダイエット中。せめて月末までは頑張りたいもんだが。6月の走行距離グラフを更新したよ。