水泳1000メートルちょっと。 今月累計79キロ

昼:パン、納豆 夜:ご飯、たまごやき、鯵のタタキ

天気もスカッとしません。 週明けにひいた風邪も喉が痛いのは治まったのですが咳と鼻水少々。社内に風邪がはやっている模様。さっさと寝ましょう・・・。