3キロゆっくり走って自転車を少し。今日も手抜き風味 今月累計84キロ ダイエット月間も後わずかですが、目標達成はちょっと厳しそうです。

昼:弁当 夜:カップラーメン、納豆 今日も2食かよ！

明け方まで仕事していて、床に倒れるように寝てました。今日もこれから仕事。全ては自分の能力の無さが招いてるのですが。