2003-06-19から1日間の記事一覧

今日の運動

似非アスリートな日々

本日は6キロ。運動後はストレッチを念入りにしておきました。 今月累計53キロ

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飯記録

昼:弁当（高菜ご飯、鳥煮、他） 夜:納豆、ポテトサラダ、パン