本日は8キロ走り。膝の調子もかなりマシになってきたようです。 今月累計61キロ

昼:弁当（ひじきご飯、豚肉生姜焼き、他） 夜:ごぼうサラダ

注文していた自転車が完成したそうなので明日取りに行きます。とても楽しみです。