6キロ追加。500メートルだけ泳ぎました。 今月の累計距離 SWIM:2.5キロ BIKE:0キロ RUN:45キロ

朝:パン、納豆 昼:かつ丼 夜:ごはん、卵焼き、鮭

気が付けば7月も半ばだというのにいつまで経っても梅雨が明けなくて嫌な感じの毎日ですが、今日は久しぶりに午後からすっきりと晴れてくれました。頼むから日曜晴れてくれ。