今日もジムで筋トレ、自転車少々。今年から月末にジムに置いてある InBody という測定機で測定するようにしています。今月は先月比で体重-800g、体脂肪が-1kgという結果となりました。意外と頑張ってますな。腕や体幹の筋力は標準をやや上回っているのですが…