2008-04-30から1日間の記事一覧

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運動記録 水泳

ジムで筋トレ後、プールで30分程。月末恒例のInBody計測。一応下半身の筋力増加という今月の目標は達成してますが 体重、体脂肪増加 orz 。間違いなく食べすぎです。