2008-04-30 ■ 運動記録 水泳 ジムで筋トレ後、プールで30分程。月末恒例のInBody計測。一応下半身の筋力増加という今月の目標は達成してますが 体重、体脂肪増加 orz 。間違いなく食べすぎです。