今日の運動

近年稀にみるダルダルモードで大変辛かったです。体の方は特に疲れているわけでもないのにまるで足が動きません。それでも今月最終日なのと後4キロで目標達成なのでなんとかだらだらながらも走りました。
明日は早朝から自転車の予定。
RUN+4キロ。
今月の累計距離
SWIM:6.9キロ
BIKE:35キロ
RUN:100キロ