2004-09-01 ■ 運動記録 背中痛は背筋の弱りが原因の事もあるそうで、そういえば最近背筋鍛えてないなぁという事で背筋を中心に筋トレしつつランニングする事に。少しはよくなるといいなぁ。本日はランニング7キロと筋トレ少々。