2004-03-09 ■ 運動記録 5キロ走行。靴の中敷に綻びが出来てて、足の裏にマメが出来てしまった。_| ̄|○ 明日買いに行きます。後は自転車乗ったり筋トレしたり。腹筋と背筋を鍛えれば背中痛も良くなるかしら。