2008-04-05 ■ 運動記録 水泳 帰ってからマッサージがてらジムのプールへ。ジャグジーでもみもみした後1キロ程泳いできました。何時もは寝床に付いた後、本を読んだり携帯いじったりとうだうだするのですが、流石に今日は横になったとたん寝てました。